viernes, 17 de mayo de 2019

Power of Dreams Tibetan Buddhist dreaming



El objeto del Dzogchen es observarnos como somos de verdad.  según las enseñanzas del Buda este mundo es una ilusión y si te agarras, te apegas, a la idea de que es algo sólido, algo real, entonces esto crea una gran delusión que nos lleva a tener confusión y problemas.
 la complejidad de nuestra personalidad es la riqueza del movimiento,Ese ser de uno mismo tiene muchas personalidades que constantemente se mueven y cambian, sabemos esto de nosotros mismos. No somos fiables.  Es decir, que la vida se te da, se revela a través de ti. Nos revelamos a nosotros mismos a medida que interactuamos con los demás. Cuando miramos vemos que esto es la realidad de este fenómeno de existencia, pero al mismo tiempo tenemos esa historia, la narrativa de un “yo” fiable y fijo, “yo soy yo”. Pero si miramos ese “yo” está cambiando constantemente.Por lo tanto, somos nosotros mismos los que nos mantenemos en la cárcel. Esa historia que mantenemos fija sobre quienes somos nos impide que fluya todo ese otro potencial cuando nos relacionamos con las otras personas.Lo que yo creo que soy se revela en la claridad de la mente. Es decir, que yo soy una experiencia en esa claridad. Y lo que yo creo que es el “yo” es una manifestación de la energía. Y ese es el tercer aspecto, que dentro de este campo de claridad hay movimiento. El sujeto y el objeto se mueven constantemente juntos. Y veo como las hojas se mueven al viento y en ese momento una pequeña brisa de sentimiento de tristeza me ha pasado por delante, ha sido un segundo, el otoño, oh, y entonces viene otra cosa. Así que bailo con el mundo, miro a través de la sala, veo diferentes caras, interactúo de manera diferente con cada cara. Viéndoos a vosotros me convierto en “yo”, no existo antes de veros. Porque si no os veo, si no interactúo con vosotros, yo existo solamente en el sentido de mi recuerdo, un pensamiento. Es decir, que somos dinámicos, relacionales y siempre estamos cambiando. No somos individuos, no estamos aislados, no somos nómadas, no somos una cosa. Somos movimiento de energía juguetona.
Así es la vida, las puertas se abren y se cierran. Y el punto central por lo tanto es estar siempre aquí, ahora. Todo lo que son recuerdos o planes son como trampas que nos roban esa presencia de estar presentes en este momento.
  Por lo tanto, estómago vacío significa más comida. La mente vacía significa más vida, dejar que todo entre sin juzgar. Cuando dejamos que las cosas nos lleguen tal como son eso es claridad. Cuando evaluamos o pensamos entonces intentamos darle sentido a la vida, le damos sentido al mundo, y entonces organizamos las cosas de acuerdo a nuestros criterios. Pero esa es nuestra limitación, por lo tanto, elegimos más de lo que conocemos. Pero si dejamos que el mundo sea como es nos invitará a que soltemos esa sensación de quién soy “yo” y entonces no seremos como seremos. Seremos antes de saber como somos y ese es el centro, el corazón de esta práctica de meditación. El espacio de la experiencia está abierto y se revela así mismo. Y en términos básicos es lo que hacemos. Queremos disolver esa alienación del falso conocimiento en el espacio de la presencia para estar más frescos, más conectados; que no está nada mal tener esto en la vida. Cuando realmente miras no encuentras ningún “yo”. Eso no significa que hayas dejado de existir, porqué seguimos aquí, estamos vivos, somos vitales, pero no somos una cosa.El budismo siempre habla de la sabiduría y de la compasión. La sabiduría significa aprender a ver claramente y compasión significa responder a lo que ves, no a lo que te imaginas, no a lo que proyectas.

1 comentario:

  1. ✧ 13 )

    " Il faut reconnaître que les pensées émergent de l'esprit lui-même, et les laisser s'y dissoudre. Etant capable de laisser les pensées apparaître et disparaître d'elles-mêmes, on pourra demeurer dans la méditation. Lorsqu'on médite, il ne faut pas essayer de bloquer les pensées et quand une pensée apparaît, il ne faut pas la saisir en tant qu'objet tangible réel. Les pensées sont sans forme définie ni existence inhérente ; elles ne sont que la manifestation de l'esprit. Si on les considère comme quelque chose de concret, on voudra agir sur elles et les contrôler, ce qui n'aura comme effet que de créer de la souffrance dans notre esprit, car la véritable nature des pensées est d'être dénuée de couleur, d'existence réelle. Les pensées ne sont pas des entités séparées de l'esprit, et quand on développe cette compréhension, on n'est plus concerné par l'apparition ou l'absence de pensées ; on s'établit simplement dans l'état naturel de l'esprit en lequel le flot des pensées apparaît et disparaît de lui-même.

    Lorsqu'on regarde l'essence des pensées dès qu'elles surgissent et qu'on reconnaît qu'elles n'ont pas de réalité propre ou indépendante, on voit que leur essence est le Dharmakaya ou Corps de vérité. Une telle reconnaissance opérée dans la méditation permet de percevoir directement l'essence de chaque pensée dès qu'elle se manifeste, sans saisie et sans aversion. Les pensées deviennent semblables à des flocons de neige qui, tombant sur une pierre chaude, fondent et se dissolvent naturellement à son contact. Le méditant ayant obtenu ce niveau de réalisation est capable de laisser son esprit demeurer dans le jeu inobstrué de l'apparition et de la disparition spontanée des pensées.

    Gampopa disait qu'en son temps beaucoup de méditants commettaient une grave erreur : ils pensaient que la méditation consistait à obtenir un état dénué de pensées, un état dans lequel le processus d'apparition et de disparition des pensées est totalement bloqué.
    Gampopa expliquait que ce type de méditation ne sert qu'à créer un état d'inconscience totale semblable à l'évanouissement ; cela n'a rien à voir avec la méditation authentique. Il insistait sur le fait qu'il n'est pas nécessaire d'empêcher l'apparition du mouvement des pensées dans l'esprit, mais qu'il faut reconnaître l'essence de ces pensées, qui est le Dharmakaya ou Corps de la réalité ultime. Si l'on peut demeurer dans cet état de reconnaissance de la nature réelle des pensées, celles-ci apparaissent et se libèrent naturellement d'elles-mêmes. Comme ce flot constant d'apparition et de disparition des pensées constitue la dimension même de la réalité ultime, on reconnaît que les pensées sont extrêmement précieuses et qu'elles sont d'une grande aide.

    Si le but de la méditation était d'atteindre un état libre de tout mouvement et de toute pensée, on pourrait dire que les rochers et la terre sont de bien meilleurs méditants que les êtres humains ! Cette absurdité montre que le but de la méditation n'est pas de se débarrasser du mouvement des pensées, mais de demeurer dans un état naturel de non saisie vis-à-vis des pensées qui apparaissent. Méditer consiste à libérer le corps et l'esprit des tensions et des entraves qui les maintiennent dans un état de perturbation. Dans la méditation, on réitère constamment le processus par lequel on desserre tous ces liens, jusqu'à établir le corps et l'esprit dans un état de complète détente, libre de toute tension.

    C'est cela la méditation. "

    - Lama Guendune Rinpoché -

    Lama tchenno

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